如何预防老年人白癜风?由于老年人免疫力下降，容易患上皮肤病，白癜风就是其中之一。在白癜风患者的生活中，白癜风早治疗的结果会好一些，白癜风患者在日常生活中应积极预防。老年人如何预防白癜风?接下来说吧。

　　预防老年人白癜风和白斑;

　　1、良好的生活习惯

　　作息要规律，同时保持良好的个人卫生，戒掉对身体有害的爱好。如果你有吸烟的习惯，戒烟对你的健康没有害处。老年人也可以参加社区或集体活动来保持身体机能。

　　2、保持良好的心态

　　老年人容易产生孤独感，不利于疾病的防治。老年人要多与子女互动，避免长时间独处，积极融入新的社交圈，克服不良情绪，关注自身健康变化，定期去正规医院体检。

　　3、饮食要科学合理。

　　老年人可以根据自己的身体情况，合理安排饮食，均衡营养，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、的食物。如果出现了白斑，就应该少吃富含维生素C的食物，以免病情加重。

　　4、避免过度日晒

　　很多老人喜欢和同龄人聊天，晒日光浴、。适度晒太阳对身体有益，可以促进黑色素的合成，但夏天阳光强烈，老年人不宜长时间晒太阳，尤其是中午紫外线强烈的时候。

　　如何预防老年人白癜风?以上解释是“老年人如何预防白癜风和白斑”的介绍。白癜风医院提示：为了老年人的健康，还是要提前预防白癜风和白斑。